インスタで浮気を見抜く方法は？DM・ストーリーから疑わしい行動や証拠の確認方法を解説

彼氏や夫がインスタで知らない女性と頻繁にDMをしていたり、女性と一緒にいる写真をストーリーに投稿していたりすると「もしかして浮気しているの？」と不安になりますよね。

とくに以前よりもスマホを隠すようになったり、インスタの通知をオフにしたりしていると、相手との関係が気になってしまうもの。

ただ結論からいうと、インスタのDMやストーリーから浮気を疑うきっかけを見つけることはできますが、それだけで本当に浮気しているのか判断することはできません。

また今後の話し合いや離婚・慰謝料請求などを考えている場合はインスタ上のやり取りだけでなく、実際にどのような関係にあるのかを確認することが大切です。

そこで今回は、インスタで浮気を疑う行動・自分でできる確認方法・浮気の証拠を集める際の注意点・探偵会社へ相談する方法まで解説します。

彼氏や夫の浮気を疑っている方は、今後どうすればよいのか考える際の参考にしてください。

インスタで浮気を見抜くには？疑わしい行動と5つのチェックポイント

彼氏や夫がインスタで知らない女性と親しそうにやり取りしていると「もしかして浮気しているのでは？」と気になってしまいますよね。

インスタでは、DM・ストーリー・いいね・コメントなどから、ほかの女性との交流を知ることがあります。

ただし女性とやり取りしているからといって、必ずしも浮気しているとは限りません。

ここでは、インスタで浮気を疑うきっかけとなる5つの行動について解説します。

1.特定の女性と頻繁にDMをやり取りしている

彼氏や夫が特定の女性と頻繁にDMをやり取りしている場合、相手との関係が気になってしまうものです。

例えば、以下のようなケースです。

• 二人きりで会う約束をしている
• 恋人同士のような親密な言葉を交わしている
• 深夜や早朝にも頻繁にメッセージを送っている
• 特定の女性と毎日のようにDMをやり取りしている
• 彼女や妻がいることを隠して女性とやり取りしている

とくに「会いたい」「好き」といったメッセージや二人きりで会う約束がある場合は、単なる友人関係なのか気になるでしょう。

ただし、仕事や趣味の関係で女性と頻繁に連絡を取っている可能性もあります。

DMの頻度だけではなく、やり取りの内容や普段の行動なども含めて考えることが大切です。

また彼氏や夫のアカウントに無断でログインしたり、本人の許可なくスマホを操作したりしてDMを確認することは避けましょう。

2.ストーリーに知らない女性やデートを思わせる投稿がある

彼氏や夫のストーリーに知らない女性が登場したり、デートを思わせる投稿があったりすると、相手との関係が気になってしまいますよね。

例えば、以下のような投稿です。

• デートスポットで撮影された写真
• 女性と二人きりで食事をしているような写真
• 知らない女性と親密な様子で写っている写真
• 特定の女性と同じ場所・時間帯に投稿されたストーリー

とくに、彼氏や夫から聞いていた予定とストーリーの内容が異なる場合は、誰と一緒にいたのか気になるでしょう。

ただし、写真に写っている女性が友人や仕事関係者である可能性もあります。

また、ストーリーの投稿時間と実際に写真が撮影された時間が一致しているとは限りません。

同じ場所で撮影された写真が投稿されていたとしても、二人で会っていたことや浮気していたことの証明にはならないため、投稿内容だけで判断することは避けましょう。

3.特定の女性の投稿に頻繁にいいね・コメントをしている

彼氏や夫が特定の女性の投稿に、頻繁にいいねやコメントをしている場合、相手に特別な関心を持っているのではないかと感じることがあります。

例えば、他の方の投稿にはほとんど反応しないのに、特定の女性の投稿には毎回いいねをしていたり、親しそうなコメントを残していたりするケースです。

また相手の女性からも頻繁にコメントが返ってきている場合、二人がどのような関係なのか気になるかもしれません。

ただし、いいねやコメントは友人同士でも日常的に行われるものです。

特定の女性との交流が多いという理由だけで、浮気していると判断することはできません。

インスタ上での交流が気になる場合は、必要に応じて彼氏や夫に相手との関係を聞いてみることも一つの方法です。

4.ストーリーを非表示にしたり、親しい友達限定の投稿が増えたりしている

彼氏や夫のストーリーが急に見られなくなったり、親しい友達限定の投稿が増えたりすると「自分に見られたくないことがあるのでは？」と感じることもあるでしょう。

インスタには、特定のユーザーにストーリーを表示しない機能や選択した相手だけにストーリーを公開する「親しい友達」機能があります。

例えば、以前は普通に見られていたストーリーが表示されなくなったり、共通の知人には表示されている投稿が自分には表示されなかったりするケースです。

ただし、ストーリーを非表示にする理由は浮気とは限りません。

プライバシーへの配慮や投稿を見せる相手を限定したいという理由も考えられます。

またストーリーが表示されないからといって、必ずしも非表示に設定されているとは限りません。

公開範囲の変更だけで浮気を断定せず、他に気になる行動があるかも含めて考えることが大切です。

5.急にインスタの通知をオフにしたり、スマホの画面を隠したりするようになった

彼氏や夫が以前よりもスマホを隠すようになったり、インスタの通知をオフにしたりすると、何か隠しているのではないかと感じることもあるでしょう。

例えば、以下のような変化です。

• スマホを常に持ち歩くようになった
• インスタを利用する時間が急に増えた
• DMが届くとスマホの画面を隠すようになった
• 彼女や妻の前では、インスタを開かなくなった
• 以前は表示されていたインスタの通知が表示されなくなった

ただし通知をオフにすることやスマホを他人に見せないことは、個人のプライバシーを守るための行動でもあります。

以前と比べて行動が変わった場合でも、それだけで浮気しているとは判断できません。

気になる変化がある場合は、彼氏や夫との関係性や普段の生活状況も含めて整理しましょう。

インスタで浮気を疑った場合に自分でできる確認方法

彼氏や夫のインスタで気になる行動を見つけると、すぐにでも本当のことを確かめたくなるかもしれません。

ただし焦って相手のスマホを調べたり、無理にDMの内容を確認しようとしたりすると、トラブルにつながる可能性があります。

まずは、自分が正当に確認できる情報を整理することから始めましょう。

ここでは、インスタで浮気を疑った場合に、自分でできる確認方法を3つ紹介します。

1.公開されている投稿やプロフィールを確認する

まずは、インスタで公開されている投稿やプロフィールを確認しましょう。

彼氏や夫の投稿だけでなく、公開されているコメントなどから特定の女性との交流状況が分かる場合もあります。

例えば、女性と一緒に写っている写真や親しそうなコメントのやり取りなどです。

「また、行けると良いね！」
「確かあそこは〇〇だったよね〜」

このようなコメントからでも交流があるかどうかを図れます。

ただし、公開投稿から確認できる情報には限界があります。

同じ場所の写真が投稿されていたとしても、実際に二人で会っていたかどうかまでは分かりません。

また非公開アカウントの情報を無理に取得しようとしたり、他人になりすまして相手に接触したりすることは避けましょう。

2.自分が正当に閲覧できるDMや投稿を記録しておく

彼氏や夫の浮気を疑うきっかけとなった投稿や自分が正当に閲覧できるメッセージがある場合は、内容を記録しておく方法もあります。

例えば、公開されているストーリーや自分宛てのDMなどです。

記録する際は、以下の情報を整理しておくと良いでしょう。

• 投稿したアカウント
• 投稿やメッセージの内容
• 投稿日時や確認した日時
• 投稿のURLや前後のやり取り

ただしスクリーンショットを保存したからといって、その内容が必ず浮気の証拠として認められるわけではありません。

また彼氏や夫のアカウントに無断でログインしたり、本人の許可なくスマホを操作したりして情報を取得することは避けましょう。

3.インスタでの行動と普段の生活の変化を照らし合わせる

インスタで浮気を疑う行動を見つけた場合は、彼氏や夫の普段の生活に変化がないかを整理してみましょう。

例えば、以下のような変化です。

• 残業や休日出勤が以前より増えた
• 帰宅時間が遅くなることが増えた
• 休日に一人で外出することが多くなった
• 外出先や帰宅予定について以前と説明が変わった

夫からは残業だと聞いていた日に、インスタでは特定の女性と同じ飲食店の写真が投稿されていた場合、実際に誰と過ごしていたのか気になるでしょう。

ただし同じ場所の写真が投稿されていたとしても、二人が一緒にいたとは限りません。

また、生活の変化は仕事や家庭の事情によって起こる場合もあります。

気になる出来事がある場合は日付や内容を時系列で整理し、インスタ上で確認できた情報と分けて記録しておきましょう。

インスタのDMやストーリーは浮気の証拠になる？

彼氏や夫が知らない女性と親密なDMをしていたり、二人で会っているようなストーリーを投稿していたりすると「これって浮気の証拠になるの？」と気になりますよね。

結論からいうと、インスタのDMやストーリーが浮気に関する証拠として役立つ可能性はありますが、それだけで不貞行為を証明できるとは限りません。

とくに今後の離婚や慰謝料請求などを考えている場合はインスタ上のやり取りだけでなく、実際にどのような関係にあるのかを確認することが重要です。

ここではインスタで浮気を疑う情報を見つけた場合に、どのような順番で確認すればよいのか解説します。

1.DMやストーリーのスクリーンショットを保存する

彼氏や夫のインスタで浮気を疑う投稿やメッセージを見つけた場合は、自分が正当に閲覧できる範囲でスクリーンショットを保存しておきましょう。

例えば、以下のような情報です。

• 自分宛てに送られてきたメッセージ
• 女性と二人きりで会っているようなストーリー
• 公開されている投稿の日時や場所に関する情報
• 特定の女性と親密なやり取りをしている公開コメント

保存する際は投稿内容だけでなく、アカウント名・投稿日・前後のやり取りなども分かるようにしておくことが大切です。

またインスタのストーリーは通常24時間で表示されなくなるため、自分が正当に閲覧できる投稿については必要に応じて内容を記録しておきましょう。

ただしスクリーンショットを保存したからといって、必ず浮気の証拠として認められるわけではありません。

また彼氏や夫のアカウントに無断でログインしたり、本人の許可なくスマホを操作したりして情報を取得することは避けましょう。

2.インスタの情報だけで浮気の事実を確認できるか判断する

インスタのDMやストーリーを保存したら、そこから実際にどのような事実を確認できるのか整理しましょう。

例えば特定の女性と「会いたい」「好き」といったメッセージを交わしていた場合、恋愛感情を持っている可能性を考えるきっかけにはなります。

しかしメッセージだけでは実際に二人が会っていたのか、肉体関係があったのかまでは分かりません。

また女性と二人きりで食事をしている写真があったとしても、相手との関係性を判断するには情報が不足している場合があります。

とくに離婚や慰謝料請求などを考えている場合は、インスタ上の親密なやり取りだけでは不貞行為を証明することが難しいケースもあります。

そのため保存した情報から何が分かっているのか、何が確認できていないのかを整理することが大切です。

3.今後の話し合いや離婚・慰謝料請求に必要な証拠を確認する

彼氏や夫の浮気を疑っている場合、今後どのように対応したいのかによって確認しておきたい事実は異なります。

例えば、本当に浮気しているのか確かめたうえで話し合いたいという場合・離婚や慰謝料請求を考えているという場合では、必要な情報が異なることがあります。

とくに夫の不貞行為を理由に離婚や慰謝料請求を考えている場合は、以下のような事実関係が重要になることがあります。

• 二人がどのような関係にあるのか
• 夫が特定の女性と実際に会っているのか
• 関係がいつから、どの程度続いているのか
• 肉体関係があったことを示す事情があるのか

ただし離婚や慰謝料請求が認められるかどうかは不貞行為の有無だけでなく、婚姻関係の状況など個別の事情によっても異なります。

またインスタのDMやストーリーだけでは、二人が実際にどのような関係にあるのかまで確認できない場合があります。

今後の法的手続きに必要な証拠については、弁護士に相談して確認することも大切です。

インスタで浮気を疑ったら？自分で事実を確認できない場合は探偵会社に相談しよう

インスタのDMやストーリーから浮気を疑う行動を見つけても、彼氏や夫が実際にほかの女性と会っているのか、どのような関係にあるのかまでは分からない場合があります。

とくに今後の話し合いや離婚・慰謝料請求などを考えている場合はインスタ上のやり取りだけでなく、必要な事実を適切な方法で確認することが大切です。

自分では浮気の事実を確認することが難しい場合や今後の対応に向けて証拠を集めたい場合は、探偵会社に相談しましょう。

探偵会社では、現在把握している情報や調査の目的に応じて、どのような調査が可能なのか相談できます。

無料相談・見積もりを利用すれば、調査方法や費用を確認したうえで、依頼するかどうか判断できます。

インスタの浮気に関するよくある質問

インスタのDMを削除している場合は、浮気の可能性がありますか？

DMを削除しているという理由だけで、彼氏や夫が浮気していると判断することはできません。

不要になったメッセージを整理したり、プライバシーを守るために削除したりしている可能性もあります。

ただし特定の女性との親密なやり取りや以前と比べてスマホを隠すようになったなど、ほかにも気になる行動がある場合は、現在把握している情報を整理しておきましょう。

DMを無理に復元しようとしたり、彼氏や夫のアカウントに無断でログインしたりすることは避け、適切な方法で事実関係を確認することが大切です。

インスタの裏アカウントを持っている場合は浮気を疑うべきですか？

彼氏や夫が裏アカウントを持っているだけでは、浮気しているとは限りません。

趣味や仕事、友人との交流などを目的に、複数のアカウントを使い分けている場合もあります。

ただし裏アカウントで特定の女性と親密なやり取りをしていることが分かった場合は、相手との関係が気になるでしょう。

アカウントの存在だけで判断せず、公開されている投稿や普段の行動など、自分が正当に確認できる情報を整理することが大切です。

インスタで浮気を疑った場合、探偵会社の調査費用はいくらかかりますか？

浮気調査の費用は、調査内容・調査時間・調査員の人数などによって異なります。

例えば、彼氏や夫が特定の女性と会う日時や場所が分かっている場合と何も情報がない状態から調査する場合では、必要な調査内容や期間が異なる可能性があります。

また基本料金のほかに、交通費や調査時間の延長料金などが発生する場合もあります。

そのため探偵会社の無料相談・見積もりを利用し、調査方法や基本料金・追加費用などを事前に確認しておきましょう。

インスタで浮気を疑った段階でも探偵会社に相談できますか？

インスタのDMやストーリーで浮気を疑う行動を見つけた段階でも、探偵会社に相談することは可能です。

現在把握している情報や気になっている行動を伝えることで、どのような調査が可能なのか、費用がどのくらいかかるのかを確認できます。

また浮気しているという確かな証拠がなくても、相談できる場合があります。

無料相談を利用したからといって、必ず調査を依頼する必要はありません。

今後の話し合いや離婚・慰謝料請求などを考えている場合は、現在の状況や調査の目的を伝え、必要な調査内容や費用を確認したうえで、依頼するかどうか判断しましょう。

まとめ

彼氏や夫がインスタで知らない女性と頻繁にDMをしていたり、ストーリーに女性と一緒にいる写真を投稿していたりすると、浮気を疑うきっかけになることがあります。

ただしインスタのDMやストーリーだけでは、実際に浮気していると断定することはできません。

まずは自分が正当に確認できる情報を整理し、彼氏や夫との今後の関係について、どのように対応したいのか考えることが大切です。

とくに今後の話し合いや離婚・慰謝料請求などを考えている場合は、インスタ上のやり取りだけでなく、実際にどのような関係にあるのかを適切な方法で確認する必要があります。

「本当に浮気しているのか知りたい」「自分ではこれ以上調べられない」と悩んでいる場合は、探偵会社の無料相談を利用する方法もあります。

現在把握している情報や調査の目的を伝え、調査方法・費用・追加料金の有無などを確認したうえで、依頼するかどうか判断しましょう。